Curso de Exotic Pole Dance
Pole Dance tem se firmado como uma forma divertida e desafiadora de exercício físico que vai além da atividade tradicional. Além de ser uma excelente maneira de melhorar a forma física, o Pole Dance também oferece uma série de benefícios para a saúde mental e emocional, bem como para a autoestima e feminilidade das praticantes.
Em termos de saúde física, o Pole Dance é um treino completo. Ele envolve movimentos que trabalham todos os grupos musculares, fortalecendo tanto os membros superiores como os inferiores. Além disso, a atividade requer flexibilidade, equilíbrio e resistência, o que ajuda a melhorar a coordenação motora e a capacidade cardiovascular.
Por último, mas não menos importante, o Pole Dance resgata a feminilidade. Essa modalidade de dança exalta a sensualidade e empoderamento feminino, permitindo que as mulheres se sintam mais conectadas com sua própria feminilidade e sensualidade. A dança ao redor do poste cria uma atmosfera de liberdade e expressão, transformando o corpo em uma ferramenta de empoderamento.
Portanto ao praticar esta arte, as mulheres são capazes de obter benefícios tanto no aspecto físico quanto emocional, permitindo-lhes explorar todo o seu potencial e se sentirem verdadeiramente empoderadas.
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Dia da aula experimental – Dia 4 de Marlo ás 20h00
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