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Ser Mulher é incrível, todas as experiências de ser mãe ou ser empreendedora, seja lá o caminho que escolhemos para a nossa vida, é uma experiência única na nossa vida. Mas vamos falar a verdade: muitas dessas jornadas também tira muito

O burlesco, uma forma de entretenimento que combina sátira, comédia e provocação, tem uma história rica em Portugal. Embora tenha as suas raízes em espetáculos humorísticos do século XIX, o burlesco evoluiu ao longo do tempo para se tornar um

A dança é uma forma de arte que vai além da mera expressão corporal. Além de ser uma atividade divertida e gratificante, ela oferece inúmeros benefícios para a saúde física e mental. Neste blog, exploraremos os diversos benefícios da dança,

A dança Chair Dance tem se tornado uma modalidade popular, unindo movimentos graciosos e sensuais com o uso de uma cadeira como elemento coreográfico. Neste blog, vamos explorar o que é o Chair Dance, suas origens, os benefícios que essa

No Exotic Pole Dance Flow  exploraremos uma forma de expressão artística cativante, que combina sensualidade, força e movimentos graciosos em torno do varão. Além de desvendar a história dessa modalidade, também destacamos os benefícios únicos que ela oferece às mulheres que participam

Se é um amante da dança e do mundo do teatro musical, certamente já ouviu falar de Broadway Jazz. Essa forma energética e cativante de dança combina os elementos do jazz tradicional com a sofisticação e o estilo único do

O Chair dance é uma forma de dança que tem ganho popularidade nos últimos anos. É uma expressão artística que combina movimentos sensuais e coreografias com o uso de uma cadeira como elemento central. Também conhecido como "dança da cadeira"

A dança High heels/ Stilettos tem ganho cada vez mais popularidade nos últimos anos. É uma dança que combina a elegância dos saltos altos com movimentos sensuais e coreografias elaboradas. Mas de onde veio essa dança? E por que está tão

A Dança de Burlesco tem as suas raízes na Inglaterra do século XIX, e surgiu como uma forma de entretenimento para as classes populares. Originalmente, a dança era caracterizada por espetáculos teatrais humorísticos, que incluíam cantores, dançarinos, mágicos e comediantes.

Com o crescente interesse pelo Pole dance, é comum surgir dúvidas sobre as diferentes modalidades dessa dança vertical. Duas das principais modalidades são o Poledance e o Exotic poledance. Embora parecidos, há diferenças significativas entre eles. Em primeiro lugar, é importante